전체 글122 대추야자 효능 부작용 안내 대추야자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대추야자는 야자나무과의 상록교목으로 우리나라의 대추와 비슷하지만 전혀 다른 나무 열매입니다. 원산지는 이집트이며 녹색에서 노랙색을 거쳐 붉은 색으로 익는다고 합니다. 1. 풍부한 에너지원 이집트가 원산지로 알려진 대추야자는 이 지역의 고대인들을 먹여 살린 생명의 나무였다고 합니다. 70%이상이 탄수화물로 구성되어 있고 열량이 100g당 무려 266kcal이나 된다고 합니다. 그렇기 때문에 적은 양으로도 많은 에너지를 공급받을 수 있습니다. 대추야자는 만수르가 스테미너를 위해 매일 챙기는 간식으로도 잘 알려져 있습니다. 2. 심혈관 건강 대추야자 100g에는 약 555mg의 칼륨과 43mg의 마그네슘이 함유되어 있습니다. 충분한 칼륨 섭취를 하면 혈압상승 작용.. 2023. 9. 19. 콤부차 효능과 부작용 다이어트 효과 콤부차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콤부차는 홍차버섯을 배양해 찻물에 넣고 발효시킨 음료라고 합니다. 유산균이 살아있는 발효차이기 때문에 콤부차를 마시면 건강한 유산균을 다량으로 섭취할 수 있다고 합니다. 진시황이 매일 마셨던 음료로 유명하고 건강에 도움이 된다고 합니다. 1. 해독효과 콤부차에는 해독제로 알려진 글루쿠론산(GA)가 댜랑으로 함유되어 있습니다. 콤부차에 함유된 글루쿠론산이 간에서 대사작용으로 생긴 독소와 외부로부터 들어온 독소를 해독, 배출하는 효능이 탁월하다고 합니다. 2. 항산화 쿰부차에는 폴리페놀, 비타민 C, E, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 다량으로 들어있습니다. 꾸준히 섭취하면 활성산소로 인한 각종질병과 세포의 산화 및 노화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 콤부차.. 2023. 9. 17. 메이플 시럽 효능 9가지 안내 메이플시럽 효능에 대해서 안내해드리겠습니다. 메이플 시럽은 단풍나무에서 추출한 자연 발생 감미료로 최소한의 가공을 거치지만 최적의 신체 기능에 필수적인 몇 가지 유익한 영양소로 구성되어 있습니다. 다재다능한 특성은 가공 설탕에 대한 훌륭한 대안을 제공합니다. 최적의 영양소 유지율을 산출하는 최소한의 가공 관행과 함께 독특한 풍미를 느낄 수 있습니다. 메이플 시럽은 단풍나무 덤불의 수액으로 만든 허브 감미료입니다. 천연 메이플 시럽을 만들기 위해 수액이 흐르기 시작하는 이른 봄부터 메이플 목재를 두드립니다. 수액을 모아 가열하여 수분 함량을 증발시켜 집중 시럽을 만듭니다. 일반적인 등급은 A 등급으로 구성되며 A 등급은 Light Amber, Medium Amber 및 Dark Amber과 같은 하위 범주.. 2023. 9. 17. 착한운전 마일리지 신청 조회 최신안내 착한운전 마일리지 신청 조회 방법을 알아보겠습니다. 착한운전 마일리지는 1년간 무사고, 무위반 서약을 준수하면 10점씩 마일리지를 적립하여 혹시나 모를 면허정지 처분에 마일리지로 벌점을 감경받을 수 있습니다. 운전면허가 있는 분들은 꼭 운전을 하지 않아도 착한운전 마일리지 신청을 먼저 해놓아도 좋습니다. 그럼 신청 방법을 안내해드리겠습니다 착한운전 마일리지 신청 방법 │ 이파인 검색 포털사이트에서 착한운전 마일리지를 검색한 후 홈페이지로 접속합니다. 홈페이지가 조금 달라졌습니다. 착한운전 마일리지 신청을 위해서는 로그인을 해야하니 로그인 메뉴를 클릭합니다. 로그인 페이지가 나옵니다. 간편인증, 금융인증서, 공동인증서, 디지털원패스 중 편한 것을 선택해 로그인합니다. 로그인을 하셨다면 이파인 메인화면으로 .. 2023. 9. 15. 문화누리카드 잔액조회 방법 4가지 최신정리 문화누리카드 잔액조회 방법을 안내해드리도록 하겠습니다. 4가지 방법으로 확인이 가능한데 편리하신 방법을 선택하여 확인해보시길 바랍니다. 문화누리카드란 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화예술이나 국내여행, 체육활동 등을 지원하는 카드이며 연간 11만원이 지원됩니다. 문화누리카드 잔액조회 방법을 확인해보겠습니다. 문화누리카드 잔액조회 방법 │ 홈페이지 확인 검색 포털사이트에서 문화누리카드를 검색하여 홈페이지로 들어갑니다. 문화누리카드 홈페이지 메인화면에 메뉴들이 있습니다. 카드발급/잔액확인 메뉴에서 카드사용 및 잔액확인을 선택합니다. 그럼 본인 인증을 하는 화면이 나옵니다. 편하신 방법을 선택하여 로그인을 하면 문화누리카드 잔액이 나옵니다. 문화누리카드 잔액조회 방법 │ 모바일 어플 확인 구글 플레이.. 2023. 9. 14. 대학교 졸업증명서 인터넷발급 정부24 안내 대학교 졸업증명서 인터넷발급 방법을 안내해드리겠습니다. 대학교를 졸업하고 취업 준비시 가장 많이 사용되는 증명서 입니다. 그래서 보통 졸업을 할 때 학교에서 몇 부를 발급 받아오기도 하는데 금방 다 사용하게 됩니다. 다녔던 대학교가 멀리 있는 경우 직접 가기가 어려운데 요즘은 인터넷을 통해서 직접 방문하지 않아도 간단하게 발급이 가능하며 PDF로 다운도 가능합니다. 대학교 졸업증명서 인터넷발급 방법 천천히 따라해보세요. 대학교 졸업증명서 인터넷발급 방법 │ 정부24 정부24 홈페이지에서 발급 가능합니다. 정부24에서는 주민등록등본, 토지대장, 건축물대장, 가족관계증명서 등 다양한 증명서 발급이 가능한 곳입니다. 한 번쯤은 이용해보셨을텐데 졸업증명서 발급도 받을 수 있습니다. 홈페이지 가운데 검색어 입력창.. 2023. 9. 13. 운전면허증 재발급 방법 수수료 안내 운전면허증 재발급 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운전면허증은 차량을 운전하시는 분들은 반드시 있어야 하고 요즘엔 운전면허증으로 신분증을 대신해 많이 사용하기도 합니다. 최근엔 모바일 운전면허증도 나와 발급이 가능하다고 합니다. 운전면허증 재발급도 간단하게 할 수 있으니 천천히 따라해 보세요. 운전면허증 재발급 방법 │ 인터넷 발급 포털사이트에서 도로교통공단 안전운전 통합민원을 검색한 후 홈페이지로 접속합니다. 면허시험, 교통안전교육, 면허발급, 국제운전면허증 등과 같은 업무도 보실 수 있습니다. 홈페이지 메인화면 가운데 보시면 운전면허증(모바일) 발급 메뉴를 선택하고 아래에 나오는 면허증 재발급 메뉴를 클릭합니다. 적성검사, 갱신, 재급, 모바일, 국제운전면허증 발급이 가능하나 메뉴입니다. 실명인증.. 2023. 9. 12. 운전경력증명서 발급 정부24에서 무료로 하기 운전경력증명서 발급방법에 대해 안내해드리도록 하겠습니다. 운전경력증명서는 말 그대로 운전자의 운전경력을 증명해주는 문서입니다. 보통 운전을 해야되는 업무를 할 경우 운전경력증명서를 요청합니다. 요즘은 경찰서에 가지 않고 편리하게 인터넷으로 무료 발급을 받을 수 있습니다. 경찰서 방문은 3,000원의 수수료가 발생하니 참고하세요. 운전경력증명서 발급 방법 │ 정부24 홈페이지 포털사이트에서 정부24 홈페이지를 검색하고 접속해줍니다. 정부24에서는 다양한 민원 증명서 발급을 받을 수 있고 수수료도 없어서 좋습니다. 시간과 돈을 모두 절약할 수 있습니다. 정부24 홈페이지 메인화면입니다. 아래에 있는 자주찾는 서비스에서 화살표로 넘겨 운전경력증명 메뉴를 클릭합니다. 운전경력증명서 발급 신청화면이 나옵니다. 인.. 2023. 9. 11. 2024 캔암 매버릭 R XRS Smart-Shox 가격 제원 안내 2024 캔암 매버릭 R 모델이 캔암 오프로드 라인에 새롭게 추가되었습니다. BRP에서 많은 공을 들여 만들었다는 것이 느껴집니다. 실제로 2024 신모델 공개 후 가장 관심을 많이 받는 모델입니다. 완전히 새로운 엔진과 새로운 디자인으로 오프로드 매니아들을 설레게 하고 있습니다. 2024 캔암 매버릭 R XRS Smart-Shox 모델 제원과 가격을 알아보겠습니다. 2024 캔암 매버릭 R XRS Smart-Shox 제원 │ 엔진 엔진 : 240마력, Rotax 999T 엔진, 999cc 터보차지 트리플 - 실린더 엔진, 통합 인터쿨러 + 액랭식 + 고성능 에어필터 연료 전달 시스템 : 인텔리전트 스로틀 컨트롤(iTC) + 전자 연료 주입식(EFI) 트랜스미션 : Roatx DCT, 하이 & 로우 레인.. 2023. 9. 10. 2024 캔암 스파이더 RT LTD 가격 제원 업그레이드 안내 2024년 캔암 스파이더가 공개됐습니다. 올해는 BRP 50주년으로 새롭게 업그레이드 된 모델이 많았습니다. 제일 관심을 많이 받은 모델은 2024 캔암 매버릭 R 모델이였습니다. 업계 최초 240마력을 달성하여 많은 이들의 기대가 컸습니다. 캔암 매버릭 R 모델도 곧 포스팅 해드리겠습니다. 2024 캔암 스파이더 RT LTD 모델은 10.25 터치스크린 화면과 애플 카플레이가 적용된 것이 가장 큰 변화입니다. 그럼 2024 캔암 스파이더 RT LTD를 확인해보겠습니다. 2024 캔암 스파이더 RT LTD │ 제원 엔진 : Rotax 1330 ACE 직렬 3기통, 액랭식+전자 연료 주입식 및 전자 스로틀 컨트롤 보어 & 스트로크 : 3.31 x 3.14 in.(84x80mm) 파워 : 115hp(85.8.. 2023. 9. 8. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
